-
Redukcja tkanki tłuszczowej a zanik miesiączki
Opublikowany : 2021-03-01 | Kategorie : DIETAO tym, że źle dobrane zabiegi żywieniowe i treningowe ukierunkowane na redukcję tkanki tłuszczowej mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie, mówi i pisze się wiele. Coraz częściej zwraca się przy tym u [...]
-
Laktoza - bać się czy się nie bać?
Opublikowany : 2021-03-01 | Kategorie : DIETAProdukty pochodzenia mlecznego mają zarówno szereg zalet, jak i pewną liczbę wad, z których najczęściej podnoszoną jest obecność laktozy. To właśnie obecność tego cukru ma zdaniem niektórych osób [...]
-
FIT Kopiec Kreta
Opublikowany : 2021-03-01 | Kategorie : DIETAFIT KOPIEC KRETA (tortownica 14cm) SKŁADNIKI: - jajka 3 sztuki - mąka orkiszowa 70g - mąka kukurydziana 50g - kakao 15g - ksylitol 30g - czekolada gorzka (4 kostki) - proszek do pi [...]
-
Fit Ptasie Mleczko Toffee
Opublikowany : 2021-01-14 | Kategorie : DIETASkładniki (ok. 25cmx20cm):-900g serka homogenizowanego naturalnego-100-130g odżywki białkowej Supreme Whey o smaku carmel - toffee-30-50g cukru kokosowego (nadaje fajnego karmelowego po [...]
-
Kiedy warto sięgać po napój izotoniczny i odżywki węglowodanowe?
Opublikowany : 2020-12-23 | Kategorie : DIETA , SUPLEMENTACJAObszerna fachowa literatura z ostatnich dziesięcioleci wyraźnie podkreśliła znaczenie odżywiania dla procesu regeneracji powysiłkowej i wyników sportowych, przy czym rola węglowodanów jest nadal [...]
-
Niedobory składników odżywczych w diecie roślinnej
Opublikowany : 2020-12-22 | Kategorie : DIETAObserwuje się obecnie w krajach zachodnich stale rosnącą liczbę osób, które decydują się przejść na dietę wegetariańską lub nawet jej odmianę, całkowicie pozbawioną produktów pochodzenia zwierzęc [...]