-
Ekstrakt z liści brzozy i jego zaskakujące działanie
Opublikowany : 2022-08-22 | Kategorie : SUPLEMENTACJABrzoza (Betula L.) jest jednym z najczęściej spotykanych rodzajów drzew występujących w naszej szerokości geograficznej. Choć na całym świecie znanych jest ponad 140 gatunków drzew z rodzaju Betu [...]
-
Synefryna - czym jest i jakie ma działanie?
Opublikowany : 2022-08-03 | Kategorie : SUPLEMENTACJASuplementy termogeniczne, określane inaczej jako termogeniki lub spalacze tłuszczu, od dawna cieszą się dużym zainteresowaniem osób dążących do poprawy składu ciała oraz ogólnej wydolności fizycz [...]
-
Czy Bacopa monnieri to rzeczywiście rewolucja we wsparciu pracy mózgu?
Opublikowany : 2022-07-15 | Kategorie : SUPLEMENTACJABacopa monnieri znana w Polsce również jako bakopa drobnolistna, jest rośliną należącą do rodziny trędownikowatych (Scrophulariaceae), która naturalnie występuje w całej południowej i południowo- [...]
-
L-karnityna a zaburzenia miesiączkowania
Opublikowany : 2022-05-25 | Kategorie : SUPLEMENTACJAIstnieją dane wskazujące, iż zaburzenia miesiączkowania dotyczyć mogą nawet połowy kobiet uprawiających sporty wytrzymałościowe. W dyscyplinach sylwetkowych i szybkościowych tego typu problemy te [...]
-
Suplementacja w sportach wytrzymałościowych
Opublikowany : 2022-05-09 | Kategorie : SUPLEMENTACJANie ulega wątpliwości, że odpowiednio dobrana suplementacja może w znaczącym stopniu wspomagać rozwój ogólnie pojętej formy sportowej. Kluczowe znaczenie ma jednak właściwy dobór środków pod indy [...]
-
Czy połączenie kofeiny z L-teaniną to dobry pomysł?
Opublikowany : 2022-04-21 | Kategorie : SUPLEMENTACJAKawa i herbata to dwa najczęściej spożywane ciepłe napoje od wieków na całym świecie. Herbata jest zazwyczaj postrzegana jako napój o działaniu bardziej relaksującym w porównaniu do kawy, pomimo [...]
-
Jak ustrzec się przeziębienia i grypy?
Opublikowany : 2022-02-15 | Kategorie : DIETA , SUPLEMENTACJAMając na uwadze panującą aktualnie na zewnątrz aurę i pandemiczne okoliczności, w jakich przyszło nam żyć, zdecydowanie warto zainteresować się naturalnymi metodami podnoszenia odporności na infe [...]
-
Jak przyspieszyć przemianę materii?
Opublikowany : 2022-02-01 | Kategorie : DIETA , SUPLEMENTACJA , TRENINGZgodnie z obiegowym przekonaniem „wolna przemiana materii” to przekleństwo osób, które chcą ale pomimo starań nie mogą schudnąć. Postrzegana ona bywa jako robaczywy owoc złośliwej ekspresji [...]