L-glutamina jest aminokwasem dostarczającym organiczny azot niezbędny do syntezy białek mięśniowych. L-glutamina podana wraz z magnezem oraz tiaminą i pirydoksyną znacznie przyspiesza procesy regeneracyjne.

L-glutamina jest aminokwasem, który bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Jest  stosowana jako suplement diety zarówno wśród kulturystów czy pasjonatów sportów wytrzymałościowych, jak i osoby cierpiące na skurcze mięśni.


Źródła:

 https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/5961