Karnityna to substancja często wykorzystywana do tworzenia różnego rodzaju suplementów, które mają na celu wspomóc zrzucenie zbędnych kilogramów oraz poprawić ogólną kondycje naszego ciała. W ostatnich latach liczne badania naukowe dowiodły, że substancja ta może wydłużyć czas treningu, ponieważ jej wysokie stężenie może wspomagać uwalnianie tłuszczów z adipocytów i ich transport do mięśni, gdzie w rezultacie mogą zostać zamienione w energię. Pozyskanie dodatkowego źródła energii, którym jest spalany tłuszcz, może skutkować wyżej wymienionym rezultatem. Odpowiednio stosowana karnityna, może wpłynąć na zmniejszenie produkcji kwasu mlekowego, co z kolei może się przełożyć na bardziej intensywną pracę na treningu. Warto również pamiętać, że karnityna naturalnie występuje w ludzkim organizmie i nie jest to magiczna substancja wynaleziona przez człowieka. My jedynie odkrywamy jej właściwości. Więcej informacji w badaniu źródłowym.

Źródła:

http://www.phmd.pl/api/files/view/1818.pdf