Brak produktów w koszyku
-
Jak stosować kofeinę żeby poprawić wydolność psychofizyczną organizmu?
Kategorie : SUPLEMENTACJANie ulega najmniejszej wątpliwości, że kawa jest jednym z najczęściej wypijanych ciepłych napojów na całym globie ziemskim, który na dodatek stanowi główne źródło kofeiny dla zdecydowanej większo [...]
-
Kiedy warto sięgać po napój izotoniczny i odżywki węglowodanowe?
Kategorie : DIETA , SUPLEMENTACJAObszerna fachowa literatura z ostatnich dziesięcioleci wyraźnie podkreśliła znaczenie odżywiania dla procesu regeneracji powysiłkowej i wyników sportowych, przy czym rola węglowodanów jest nadal [...]
-
Kompendium wiedzy na temat beta-alaniny
Kategorie : SUPLEMENTACJANie ulega żadnej wątpliwości, że β-alanina jest obecnie jednym z najczęściej stosowanych na świecie suplementów diety, które dedykowane są sportowcom i osobom aktywnym fizycznie. Trzeba konieczni [...]
-
Rola witaminy D w sporcie
Kategorie : SUPLEMENTACJAWitamina D jest powszechnie znanym związkiem rozpuszczalnym w tłuszczach, który charakteryzuje się wszechstronnym działaniem na organizm człowieka. Występuje ona w naturze w postaci witaminy D2 ( [...]
-
Stres oksydacyjny i antyoksydanty
Kategorie : SUPLEMENTACJAFunkcjonowanie organizmu ludzkiego od dawna opisywane w mocno dychotomicznym i zarazem sfabularyzowanym ujęciu. Zarówno procesy zachodzące w ustroju jak i biorące w nich udział endogenne i egzo [...]
-
Cynk jako spalacz tłuszczu?
Kategorie : SUPLEMENTACJACynk bez wątpienia jest jednym z mikroelementów wzbudzających szczególne zainteresowanie wśród osób aktywnych fizycznie i pracujących nad poprawą kompozycji sylwetki. Czy słusznie? Cóż, okazuje s [...]
-
Glutation w praktyce
Kategorie : SUPLEMENTACJAStres oksydacyjny nie jest z gruntu ani dobry ani zły. To w jaki sposób wpływa on na organizm uzależniony jest od kontekstu tworzonego przez natężenie owego stresu i… okoliczności w jakich występ [...]
-
Wszystko co powinieneś wiedzieć na temat kreatyny
Kategorie : SUPLEMENTACJAKreatyna jest jedną z nielicznych bezpiecznych i dopuszczonych do pozafarmaceutycznego obrotu substancji, których stosowanie przynosi wyraźnie odczuwalne korzyści w zakresie zwiększania efek [...]
-
Rodzaje włókien mięśniowych. Na których warto się skupić?
Kategorie : TRENINGCzy jak będę wykonywać najbardziej wyszukane ewolucje z wykorzystaniem drabinki koordynacyjnej będę szybszy? Czy jak nauczę się jeździć samochodem pomiędzy pachołkami samochód będzie szybszy? Tra [...]
-
Niedobory składników odżywczych w diecie roślinnej
Kategorie : DIETAObserwuje się obecnie w krajach zachodnich stale rosnącą liczbę osób, które decydują się przejść na dietę wegetariańską lub nawet jej odmianę, całkowicie pozbawioną produktów pochodzenia zwierzęc [...]
-
Adaptogeny - skąd tak duże zainteresowanie nie tylko wśród sportowców?
Kategorie : SUPLEMENTACJAObserwuje się obecnie, że wielu miłośników zdrowego stylu życia i najrozmaitszych form aktywności fizycznej regularnie korzysta z suplementacji preparatami ziołowymi, które zawierają standaryz [...]