Magnesium Liquid Plus to płynny suplement diety dla osób, które chcą uzupełniać magnez, cynk i witaminę B6 w prosty sposób – bez tabletek i bez mieszania proszków. To produkt, który realnie łatwo stosować codziennie: jedna porcja to 30 ml, a smak jest przyjemny dzięki bazie z soku winogronowego. W praktyce to świetna opcja dla osób, które nie lubią kapsułek i tabletek.

Magnez jest jednym z tych minerałów, które mają ogromne znaczenie fizjologiczne, a jednocześnie w nowoczesnym stylu życia łatwo o zbyt niskie spożycie. Przeglądy naukowe wskazują, że duża część populacji nie domyka dziennego zapotrzebowania z samej diety, co wynika m.in. z mniejszej ilości produktów nieprzetworzonych w jadłospisie i ogólnego „ubóstwa mineralnego” współczesnych nawyków żywieniowych. EFSA podaje wartości odpowiedniego spożycia magnezu na poziomie 350 mg/dzień dla mężczyzn i 300 mg/dzień dla kobiet, co dla wielu osób bywa trudne do osiągnięcia konsekwentnie bez świadomego planowania. To jeden z powodów, dla których suplementacja magnezu jest tak popularna – szczególnie u osób aktywnych i intensywnie pracujących.

Składniki aktywne w porcji dziennej (30 ml)

Magnez – 200 mg (53% RWS)
Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego, bierze udział w procesach pozyskiwania energii i pomaga w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia. W praktyce: to składnik, który docenisz zarówno przy treningu i regeneracji, jak i przy intensywnej pracy umysłowej oraz w okresach wzmożonego stresu. W tej formule zastosowano cytrynian magnezu, który jest jedną z najczęściej wybieranych form magnezu w suplementach.

Cynk – 15 mg (150% RWS)
Cynk to minerał o bardzo szerokim znaczeniu: wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz wspiera utrzymanie prawidłowego stanu skóry, włosów i paznokci. To jeden z najczęściej wybieranych składników w suplementacji całorocznej, zwłaszcza gdy ktoś chce „domknąć” podstawy.

Witamina B6 – 2,8 mg (200% RWS)
Witamina B6 wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. W praktyce świetnie uzupełnia duet magnez + cynk, bo łączy temat energii, funkcji nerwowych i ogólnej wydolności.

Dla kogo Magnesium Liquid Plus będzie dobrym wyborem

• dla osób aktywnych, które chcą wspierać pracę mięśni i regenerację,
• dla osób w stresie i intensywnej pracy umysłowej,
• dla tych, którzy chcą wspierać odporność i bazę mikroskładników,
• dla osób, które nie lubią tabletek i kapsułek,
• dla wszystkich, którzy chcą prostego sposobu na uzupełnienie magnezu w diecie.

Źródła (dla merytoryki, jeśli chcesz je mieć pod ręką)

• EFSA: wartości odpowiedniego spożycia magnezu (AI 350 mg/d mężczyźni, 300 mg/d kobiety).
• Przeglądy o niskim spożyciu magnezu w populacji i przyczynach dietetycznych.