Jako sportowiec wiesz, że powinieneś przyjmować więcej magnezu niż Twoi mniej aktywni rówieśnicy, ponieważ właśnie on jest minerałem, który spełnia kluczową rolę w kurczeniu się mięśni, transmisji impulsów nerwowych i mineralizacji kości. Czy wiesz również dlaczego tak ważny jest podczas treningów i nie powinno go zabraknąć w Twojej codziennej suplementacji? Magnez pełni szereg ważnych funkcji w naszym organizmie takich jak przemiana tego co jemy w energię, czy zapewnienie prawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego. Magnez jest również niezbędny jako kofaktor dla ponad 300 rożnych enzymów, które są odpowiedzialne między innymi za syntezę białek czy też metabolizm węglowodanów. Z punktu widzenia sportowego, pierwiastek ten jest niezbędny do metabolizowania głównego substratu energetycznego – glukozy, a także przemian białek i tłuszczy. Na tym nie koniec jego pro-enzymatycznej aktywności. Przede wszystkim uczestniczy w przenoszeniu impulsów nerwowych a tym samym ma wpływ na skurcz miofibryli. Właśnie dlatego magnez może odgrywać kluczową rolę w produkcji energii zarówno w trakcie treningu aerobowego, jak i siłowego.

MG Plus jest jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu. Udowodniono, że Cytrynian magnezu charakteryzuje się niezwykle wysoką wchłanialnością, dzięki czemu masz pewność, że dostarczysz jego odpowiednią ilość, a dodatkowe wzbogacenie o witaminy z grupy B jeszcze skuteczniej ochroni Twój układ nerwowy przed przeciążeniami, na które jest narażony.

Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14596323